Come utilizzare l'Ipnosi |
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Stai guidando l’automobile, arrivi a destinazione e con sorpresa ti accorgi che ricordi poco o nulla del percorso che hai fatto e di ciò che è accaduto durante esso. Come è possibile?Eri in macchina e l hai guidata. Dovresti essere in grado di ricordarti le svolte che hai fatto, i segnali stradali, i semafori, il paesaggio circostante e invece non ricordi quasi niente. Qual è la ragione? E’ molto semplice: eri in trance. Probabilmente ti sei già chiesto come fa un ipnotista a farti dimenticare ciò che hai detto e fatto mentre eri in trance. Ora non hai più bisogno di porti questa domanda perché puoi constatare che si tratta di una cosa che fai normalmente da solo tutti i giorni. Esistono numerosi tipi di trance. Una di queste è quella che chiamiamo trance dissociata. Ciò significa che hai due distinte “tracce” che la tua mente segue nello stesso momento. Nel caso del guidare l’automobile e non ricordarsi il percorso, ciò accade perché durante quel tempo eri parzialmente dissociato dall’esperienza di guida, magari perché stavi pensando a ciò che dovevi fare arrivato a destinazione. La parte inconscia della tua mente stava guidando la macchina e la parte conscia probabilmente stava avendo una conversazione immaginaria con il tuo capo, con un cliente o con un amico. Qualsiasi cosa stesse facendo la tua mente conscia, non era guidare la macchina; altrimenti avresti potuto ricordarti benissimo tutti i particolari del percorso. Il motivo per cui non ricordi è perchè la tua mente conscia era intenta a pensare a qualcos’altro. Tutti noi sperimentiamo questo stato mentale dissociato parecchie volte durante la giornata. Altri esempi di trance dissociata? Ti è mai capitato di leggere un libro o un articolo, arrivare in fondo alla pagina e non ricordarti più ciò che avevi letto? In questo caso la tua mente conscia era concentrata su qualcos’altro, mentre la tua mente inconscia stava tentando di leggere il libro. Oppure. Ti è mai successo di svolgere meccanicamente (ma alla perfezione) un determinato lavoro mentre eri completamente assorto in altri pensieri? Non vi è nulla di sbagliato o di strano nel fatto che la mente inconscia riesca a svolgere una determinata azione o serie di azioni mentre la mente conscia è impegnata in altre faccende. Un altro tipo di trance molto comune è la trance associata. Ad esempio, ti è mai capitato di essere talmente assorbito da una certa attività da non accorgerti che qualcuno ti sta chiamando? Questo stato mentale si ha quando sia la mente conscia che quella inconscia sono concentrate entrambi su un’unica azione, a tal punto da escludere ogni stimolo proveniente dall’esterno. Altre condizioni di trance sono il sonno in tutte le sue fasi, l’immaginazione, gli stati di eccitazione, il sonnambulismo ecc. COSA NON E’ L’IPNOSI Cinema, televisione, letteratura e giornali, hanno spesso dato una visione distorta dell’ipnosi facendola passare per una scienza occulta. Ritengo perciò opportuno sfatare una volta per tutte alcuni falsi luoghi comuni su questa tecnica. Perciò l’ipnosi:
SUGGESTIONI IPNOTICHE E’ possibile, attraverso opportune tecniche che vengono insegnate ai nostri corsi dal vivo, indurre nelle persone con cui stiamo comunicando degli stati di trance al fine di rendere la comunicazione più intensa ed efficace. Ma come funziona una suggestione ipnotica? La suggestione non è altro che un comando (verbale o non verbale) in grado di suscitare una determinata risposta emotiva ed in seguito amplificarla. Ovviamente tale comando va somministrato in maniera appropriata e con una modalità particolare in modo da non suscitare opposizione da parte del nostro interlocutore. Cinema, pubblicità e politica fanno largo uso di suggestioni ipnotiche per porre il pubblico in uno stato emozionale prestabilito. IPNOSI VERBALE E IPNOSI ANALOGICA Le suggestioni ipnotiche possono essere date per via verbale o non verbale (analogica). Le suggestioni verbali consistono in semplici frasi che possono essere inserite in una qualsiasi conversazione. Queste frasi inducono l’inconscio del nostro interlocutore ad accedere a particolari stati d’animo, ad esempio attrazione, interesse, eccitazione, fascinazione ecc. L’effetto di una suggestione verbale, può essere enormemente amplificato se accompagnato anche da una serie di suggestioni non verbali (ipnosi analogica). Le suggestioni non verbali vengono date attraverso il linguaggio del corpo ed il tono di voce. Sono molto potenti in quanto raggiungono direttamente l’inconscio senza venire filtrate dalla mente conscia. IPNOSI E SEDUZIONE L’ipnosi è uno strumento utilissimo che ci permette di migliorare in maniera straordinaria la qualità dei rapporti interpersonali e l’abilità di crearne di nuovi. Grazie all’aiuto della comunicazione ipnotica, che viene ampiamente trattata nei nostri corsi dal vivo, possiamo suscitare, nelle persone con cui entriamo in contatto, intensi stati di attrazione, interesse, curiosità ecc. AUTOIPNOSI PER MIGLIORARE SE’ STESSI L’autoipnosi è l’utilizzo dell’ipnosi su noi stessi per fini di cambiamento e miglioramento. Oltre a risolvere delle problematiche come la bassa autostima, la timidezza, l’insicurezza ecc. è utile per aumentare le nostre capacità, aiutandoci a raggiungere i nostri obiettivi. E’ un modo per comunicare direttamente con il nostro inconscio e quindi per ottenere dei risultati o potenziare delle abilità. Per capire quanto sia efficace l’autoipnosi, basti pensare che i più famosi geni della storia come Einstein, Edison ecc. dovevano le loro scoperte alle facoltà di mettersi inconsapevolmente in uno stato di autoipnosi, utilizzando le inesauribili possibilità del subconscio, considerato fonte di scoperte, d’invenzione e di successo. Fondamentale per avere successo è come noi ci vediamo sentiamo in ogni settore della nostra vita. Con l’autoipnosi possiamo migliorare enormemente il rapporto con noi stessi e con gli altri. L’UTILITA’ DELLA COMUNICAZIONE IPNOTICA Abbiamo visto che, attraverso le suggestioni ipnotiche, è possibile suscitare emozioni e stati d’animo piacevoli nelle persone che si trovano in nostra presenza. Lo stato d’animo è il fattore principale che determina la disponibilità che una persona avrà nei nostri confronti. Perciò, indurre lo stato d’animo giusto, è un passo fondamentale per conquistare la fiducia o l’interesse di qualcuno. Ecco un breve elenco di ciò che possiamo ottenere grazie alla tecnica della comunicazione ipnotica: Persuasione. Far accettare agli altri i nostri punti di vista. Creare interesse e farsi apprezzare senza più affidarsi alla casualità. Considerazione. Rendersi attraenti, interessanti ed affascinanti agli occhi degli altri. Ottenere considerazione, riconoscenza e stima. Successo. Incrementare enormemente i risultati nella comunicazione con gli altri. Creare motivazione evitando conflitti ed incomprensioni. Emozioni. Suscitare e scambiare con gli altri intense e piacevoli emozioni. Dialogare con profondità dimostrando fascino ed originalità, creando e mantenendo relazioni con efficacia nel rispetto dei sentimenti. Conoscenza. Disporre di un kit estremamente ampio di conoscenze e sviluppare uno stile comunicativo che tutti apprezzeranno. Lealtà. Per rapportarsi con gli altri all’insegna della sincerità e della trasparenza evitando l’ambiguità e la scorrettezza delle persone superficiali ed in mala fede. Divertimento. Avere e creare sempre nuove occasioni e nuovi stimoli. Per esprimere al meglio il proprio modo di essere in maniera diretta ed indipendente. Controllo. Avere più potere ed efficacia nelle situazioni, per superare problemi ed ostacoli grazie ad una comunicazione emozionale ed incisiva. Coinvolgimento. Creare e mantenere le relazioni con armonia, serenità e partecipazione. |
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