Autoipnosi |
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| L’autoipnosi è un mezzo naturale e molto potente che ciascuno di noi può utilizzare per accedere alle infinite (ma spesso inutilizzate) risorse della mente. Dobbiamo immaginare il nostro cervello come il caveau di una banca. All’interno di questo caveau vi è un numero praticamente infinito di cassette di sicurezza ciascuna delle quali è piena zeppa di inesauribili ricchezze pronte per essere utilizzate. Come tutte le cassette di sicurezza, per essere aperte necessitano di una chiave o di una combinazione. Ora immaginiamo che tutte queste chiavi numerate si trovino appese nell’ufficio del direttore della banca il quale è l’unica persona che ne può disporre. Come accade spesso in molte banche, occorre una motivazione valida per poter parlare con il direttore altrimenti quest’ultimo non prenderà in considerazione la nostra richiesta e delegherà la pratica magari a un impiegato pasticcione. A volte può capitare che il direttore si assenti per qualche minuto dal suo ufficio lasciando la porta aperta. E a volte può capitare che, approfittando di questa situazione, ci introduciamo furtivamente nell’ufficio del direttore impossessandoci di una delle chiavi: magari la prima che ci capita in mano, senza quindi sapere qual è il contenuto della cassetta di sicurezza corrispondente a quella chiave. In questo caso si tratta di quei momenti in cui le cose nella vita ci girano bene per cosiddetta “grazia ricevuta” e noi siamo erroneamente convinti che il nostro momentaneo successo sia da attribuirsi alla sorte anziché alle risorse alle quali abbiamo casualmente avuto accesso. Detto questo, ciascuno di noi ha due possibilità: continuare a fare affidamento sulle saltuarie assenze del direttore impossessandosi della prima chiave che capita sperando che sia quella giusta; oppure trovare un mezzo per entrare in contatto e comunicare con il direttore il quale conosce perfettamente il contenuto delle cassette di sicurezza e, di conseguenza, è in grado di volta in volta di consegnarci la chiave più adatta alla richiesta che gli facciamo. Il mezzo più efficace che ci permette di comunicare con il direttore e, soprattutto, fare in modo che prenda in seria considerazione le nostre richieste è l’autoipnosi! Ad esempio, supponiamo che abbiamo bisogno di accedere alla risorsa mentale che ci permette di superare la paura di iniziare una conversazione con le persone estranee. Grazie all’autoipnosi possiamo entrare nell’ufficio del direttore, sottoporgli la richiesta e, prontamente riceveremo la chiave che apre la cassetta di sicurezza con il contenuto che ci occorre per ottenere il nostro obiettivo. Il nostro cervello è configurato di natura per utilizzare l’autoipnosi dinamica che è quel procedimento che ci permette di sfruttare al meglio tutte le risorse mentali utili. Spesso però capita che le pessime metodologie di scuola ed educazione inibiscano questa nostra capacità naturale facendoci dimenticare come si usa. Le tecniche e le procedure di autoipnosi vengono trattate nei corsi di Autostima, PNL e Master seduction. Grazie all’autoinposi è possibile superare blocchi invalidanti per la vita sociale e lavorativa quali l’insicurezza, la paura di agire, l’abitudine a procrastinare, il timore di essere giudicati, i sensi di colpa immotivati, il non sentirsi all’altezza delle situazioni ecc. Oppure sviluppare e potenziare doti sociali come fascino, carisma, disinvoltura, autorevolezza, fiducia, credibilità ecc. La pratica dell’autoipnosi deve essere ovviamente accompagnata dalla volontà di migliorare senza la quale non è possibile ottenere risultati. Ad esempio, un persona può avere problemi di insicurezza e, contemporaneamente, non avere interesse a superarli in quanto utilizza la sua insicurezza come scusa per giustificare o mascherare un problema ben più grosso quale potrebbe essere la scarsa volontà di azione. E’ quindi indispensabile, utilizzando l’autoipnosi, essere sinceri con se stessi ed essere animati dalla reale volontà di migliorarsi e cambiare! Consulta la tabella qui sotto per informazioni sui corsi che trattano gli argomenti relativi all’autoipnosi. |
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